演讲的本质是讲故事。没有人喜欢听真相，但每个人都喜欢听故事。因此，如果你能讲好故事，你就能做好演讲。这就是为什么我在演讲培训课上反复强调“学习演讲必须先讲故事”。我们可以回顾很多精彩的演讲，稍微分析一下，就会发现演讲者是在讲故事。所以，接下来，我会和大家分享一些讲故事的技巧和方法。

　　1.讲述你亲身经历过的故事。很多人对讲故事没有感觉，因为他们从来没有经历过。如果你经历过，你的感受和感受会完全不同。所以在演讲培训班，我经常跟同学们说:“要想讲好故事，首先要选好故事”。

　　2.表演故事。在演讲训练中，我发现很多学生的故事都选得很好，但是说出来就像嚼蜡，没有味道，不生动，不吸引人。原因是他们只知道用嘴讲故事，不会用身体和情绪演故事!那么如何才能做好表演呢?下面详细介绍一下表演的三个步骤:

　　首先要有角色转换。一个故事往往涉及很多角色。这个时候，我们需要用不同的姿势、姿势、声音来模仿不同的角色，而不是一直用同样的姿势和声音。在我的演讲训练中，我经常让学生看小沈龙的表演，让大家体验小沈龙是怎么讲故事的，然后就可以模仿了，逐渐变得越来越熟练。

　　其次，要有情感融合。当你扮演一个角色时，你应该想象你是一个角色。你的状态，你的情绪，你的心情都应该和角色一样。这就是情感融合。在演讲训练中，我经常告诉学生:“人生如戏，全靠演技”、"你就是你表演的那个人"。在情感融合之后，仿佛角色附体一般，讲故事的能力将翻倍。

　　一定要有同样的频率。所谓同频，就是你不仅要融入，还要让观众融入，否则你在唱独角戏。在一次演讲培训课程中，我遇到了一个自我陶醉的学生，他哭了。结果观众看起来很迷茫，没有感觉。所以，讲好故事，一定要和观众频率一样，节奏一样。如果你走一步，观众会跟着走，这样才能真正有效。

　　3.故事应该为演讲的目的服务。也就是说，讲故事不能跑题，大家可能会觉得不太可能，但无论是在全国演讲比赛的舞台上，还是在我做演讲培训的课堂上，经常会出现跑题的现象。例如，一个演讲通常有2~3个故事。理论上，这2~3个故事应该服务于同一个演讲目的，并聚焦于表达相同的演讲观点，但事实并非如此。很多人讲的故事都表达了不同的目的。在这种情况下，人们对演讲的目的感到困惑。即使故事讲得好，他们也得不到高分。