如何锻炼口才和思维能力?优的口才和敏捷的思维不是天生的，而是需要长期的锻炼才能形成的。专业训练和社会训练都可以提高一个人的口才和思维能力，但是专业的口才训练方法更有效率。那么我们应该如何锻炼我们的口才和思维能力呢?

　　一、多阅读

　　一个成功的演讲者必须有丰富的知识和信息积累。因此，在阅读过程中，吸收和学习相对高等和抽象的知识也是提高口才的重要途径。

　　逻辑阅读是一个大框架，可以在阅读的同时，在大脑中整理出作者表达的意思。如果看完一章忘记一章，逻辑能力的提升会很有限。

　　另一方面，如果你能根据自己的逻辑理解，把作者的核心意思解释清楚，即使你忘记了细节的表达，那么你的思维锻炼就会到位。

　　写演讲的能力二、写演讲的能力

　　如果你的表达能力有限，思维不清晰，可以从书面表达开始，也就是反复整理你的演讲，一定要写下来，反复阅读，反复修改。

　　书面表达可以给你足够的时间去思考，让你仔细思考单词和逻辑的严谨性。然而，仅仅写作是不够的。一个更能锻炼逻辑思维的环节，其实就是校对修改。除了排除错别字和调整单词，很大一部分时间都花在观察和分析自己的逻辑、改进和修改上。这样的过程不仅可以提高你写的东西的质量，还可以帮助你培养对逻辑思维能力的熟悉程度，发现你逻辑上常见的问题和错误，然后努力提高。

　　学会倾听

　　多听别人的演讲，其实是提炼演讲观点的一种方式。和别人交往时，要时刻倾听对方的意见和表达，培养边听边思考的能力，等到对方的意见表达完整，等到自己有答案的时候再回应。

　　此外，善于倾听也可以给你更多的机会观察别人演讲的逻辑，并尝试模仿。一边听，一边在心里默默总结对方表达的主要意思，按顺序排列，甚至在表达完之后尝试总结和陈述自己听到的东西。

　　当然，仅仅知道方法并不一定有用。只有付诸实践，不断训练，才能看到效果。因此，我们必须多练习，勇于表达。