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即兴演讲要做哪些方面的准备?

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即兴演讲要做哪些方面的准备?

发布日期:2022-05-31 16:09:42 作者: 点击:

  即兴演讲是一种现场演讲,所以不要把开场白写得太重。僵化会限制你的想象力,影响你的即兴创作。我希望这篇关于如何即兴演讲的文章能对你有所帮助。


  一、演讲前的准备。


  1.认真起草。稳定情绪,理清演讲思路,自信。避免谈论以下话题:不要假装知道你不知道的事情;不要在公共场合谈论别人的缺点;不要谈论有争议的话题;不要到处抱怨。


  2.克服紧张。对于不爱说话的人来说,说话前紧张是很自然的。我们应该勇敢地面对这种紧张,努力克服它。因此,有几种物理方法可以消除紧张:


  深呼吸,闭上眼睛,放松身体,静静地在心里数数。这样可以减缓血液循环,让你平静下来。


  做运动。因为紧张会在体内产生大量的卡路里,如果你在演讲前做一些运动,比如握紧双手放松,让肌肉收缩放松,促进热量损失。


  闭上眼睛休息。用舌尖到达上颚,用鼻子吸气,可达到平静、安静、舒适的目的。


  凝视物体。识别物体,专注于凝视,分析其形状,观察其颜色和距离。


  喝水。说话前准备一杯开水,这样可以保持喉咙湿润,稳定情绪。


  情绪转移。它还可以缓解压力症状。


  3.了解你的听众。


  不同的场合,与不同的听众聊天,要了解听众,可以从文化、职业、年龄、性别等方面了解。


  二、演讲技巧。


  1.开场白。即兴演讲是一种现场演讲,所以不要把开场白写得太重太死板,这会限制你的想象力,影响你的即兴发挥。开场白是直接的。引用。提问。故事。悬疑。自我介绍等。,你可以在实践中探索。


  2.说话技巧。演讲要像文章一样,要优美。


  3.结尾。演讲的结尾,如果使用得当,会产生意想不到的效果。结尾方式有:总结式、升华式、启发式、召唤式。


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关键词:重庆即兴演讲,演讲培训,重庆演讲口才培训

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