自卑是一种消极的自我评价或自我意识，自卑是一种个人对自己的能力和性格评价不高的消极情绪。自卑的产生往往不是认知上的差异，而是感觉上的差异。根本原因是人们不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己，而是相信或假设自己应该符合一定的标准或尺度。比如“我应该这样”、“我应该像某个人”等等。这种追求大多脱离现实，只会滋生更多的烦恼和自卑，让自己更加抑郁和自责。自卑是人生成功的大敌。自古以来，很多人都被自卑深深困扰，很多人都在寻找克服自卑的方法。那么，重庆如何上台训练网络小编给分享演讲克服自卑呢?以下的做法和方法都是比较有操作性的，会帮助人走出自卑，走向自信。

　　用心理补偿超越自卑

　　心理补偿是一种心理适应机制，个体在适应社会的过程中总会有一些偏差，以获得补偿。从心理学的角度来看，这种补偿其实是一种“转移”，即克服自己的生理缺陷或心理劣势，在其他方面发挥自己的长处和优势(说明：可以压倒对方的有利局面)，赶上或走过别人的心理适应机制，这就是这个心理机制的作用。自卑成了很多成功人士成功的动力，成了他们超越自我的“涡轮增压器”。

　　解放奴隶的美国总统林肯，不仅是私生子，而且出身卑微，相貌丑陋，缺乏风度。他对自己的缺陷非常敏感。语音培训机构练语音，就是练语音，练语音。生活中，我们都喜欢听那些饱满、醇厚、甜美的声音，而不是那些无力、嘶哑、干涩的声音。所以，培养一副好嗓子，一副好听的声音，是我们的工作。东莞演讲培训口才培训：口、口;只是，能力也;指的是口语表达能力的培养和提高。这是对口才训练的简单直译。但是，在现实生活中，口才不仅仅体现在口头表达上。为了弥补这些缺陷，他试图从教育中汲取力量，努力学习克服早期的知识匮乏和无知。他在烛光、灯光、水面前学习，虽然眼神越来越深邃，但知识的营养对自己的缺陷做出了全面的补偿。他终于摆脱了自卑，成为了一名优的美国总统。贝多芬写过一首优美的《第九交响曲》，他的名言——“人啊，自便!”成为很多不断自强不息的人的座右铭。

　　在心理补偿的影响下，自卑有了让人前进的反弹力。因为自卑，人会清醒甚至过度地意识到自己的缺点，这促使他们去学习别人的优点，弥补自己的缺点，从而磨砺自己的性格，坚强的性格是取得成功的心理基础。

　　自卑可以让人成功。人文主义者威特波库(Witt Pocu)指出，每个人的心中都有一种灵性。有了这种灵性，人们可以成就许多伟大的成就。这种灵性是一种深藏在每个人内心深处的力量，即维护人格、抵御外来侵略的力量。是人的尊严和人格。为了维护自己的尊严和人格，人们要求自己克服自卑和弄巧成拙。所以尴尬因素往往可以成为自我发展的跳板。一个人真正的价值和道德，取决于他能否超越自我设定的陷阱，只有我们自己才能真正拯救我们。所谓“天助能自救者也”。