咨询热线:

199-0831-9898

演讲口才培训

新闻分类

产品分类

联系我们

电话:19908319898

邮箱:3462225207@qq.com

网址:www.psjy88.com

地址:重庆市江北区观音桥未来国际28楼


演讲不紧张的技巧有哪些?

您的当前位置: 首 页 >> 新闻资讯 >> 行业趣事

演讲不紧张的技巧有哪些?

发布日期:2022-10-20 11:19:12 作者: 点击:

  如果你忘了一个词汇,就直接跳过,不要停留在被遗忘的词上,因为大多数时候,观众是不会注意到的。下面小编给大家介绍演讲不紧张的技巧,一起来看看吧。


  1、克服恐惧


  很多时候,人们的恐惧心理是自己给自己的压力,越是想逃避,越是恐惧,把它当成一件普通的事,其他人也不会盯着你,你也不会太引人注目,你越害怕,表达的内容越不完整。观众听你的演讲是想学习有用的知识,只要以平常心对待就好了。多在舞台上练习,每个人都可以成为一位优的演讲者。


  2、写好演讲稿


  好记性不如烂笔头,必须写好演讲稿,特别是这段和下一段的接续句子,许多人习惯于即兴创作,说这很简单,只要自己多练习几次就可以把句子连接上了,不需要写。其实,就是这些小细节,一定要注意,万一到时候紧张了,忘记怎么把这些联系起来,又把下面想说的事情一起忘记了,这就非常麻烦了。


  3、多练习


  台上一分钟,台下十年功,这个说法毫不夸张,写好演讲稿后,在镜子前,或在一个空的平台上,或在你的家人面前练习演讲,并征求他们的意见。练习得越多,你就会变得越自信。反复练习,直到记住所有的内容,并在指定的时间完成演讲。


  4、把你的演讲录下来


  当你在家人面前练习演讲时,***录下整个过程,自己反复观察演讲的视频,看你的演讲是否自然、动作和表情是否到位,是否热情和其他观众的互动,发现自己的缺点,及时改正。


  5、深呼吸


  在演讲之前,做深呼吸来缓解压力,舒缓神经。在上台演讲之前,可以和前排的听众说说话,先彼此熟悉一下,然后想象是在朋友面前演讲,就不会紧张了。


  6、演讲要适当的停顿


  适当的停顿可以使你的信息更清晰,听众更容易理解,如果你忘了一个词汇,就直接跳过,不要停留在被遗忘的词上,因为大多数时候,观众是不会注意到的。


本文网址:http://www.psjy88.com/news/787.html

关键词:重庆演讲培训,演讲培训,重庆演讲口才培训

Z近浏览:

地 址

重庆市江北区观音桥未来国际28楼

联系我们

电话:19908319898

在线客服
分享 一键分享